Comment travailler vos patterns relationnels et émotionnels avec les modes de schémas
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L’approche par les modes de la thérapie des schémas est de plus en plus répandue et est soutenue par des données probantes. Élaborée par Jeffrey Young, elle fait partie des thérapies cognitivo-comportementales de deuxième vague, elle permet le traitement de plusieurs difficultés émotives, de troubles de santé mentale et elle gagne à être connue.
Vos expériences en enfance ont laissé des traces importantes et ont contribué au développement de modes de schémas précoces inadaptés. Ces derniers sont responsables d’émotions, de pensées et de comportements qui peuvent rendre difficiles la gestion de vos relations et de vos émotions.
Tout ce que j'aurais aimé savoir ADO
Près de 50 capsules totalisant près de 20h de contenu s'adressant aux jeunes de 10 ans et plus ainsi qu'aux personnes significatives les entourant.
Les capsules ont été élaborées par des professionnelles, dont moi, psychoéducatrice psychothérapeute, une sexologue, une nutritionniste, une deuxième psychoéducatrice, une physiothérapeute et une nutritionniste.
Ce collectif aborde plusieurs thèmes dont l'image corporelle, l'estime de soi, la sexualité, la relation à la nourriture, la puberté, et plusieurs autres.
Image corporelle : compréhension, évaluation et traitement
L’image corporelle touche l’ensemble de la population. Bien que les enjeux reliés à l’image corporelle soient présents dans la plupart des troubles des conduites alimentaires, on observe que plusieurs personnes présentent de l’insatisfaction corporelle sans toutefois démontrer un trouble des conduites alimentaires. Qui plus est, cette insatisfaction peut activer une détresse assez importante chez certaines personnes qui développent ensuite des comportements de contrôle, d’évitement et de modification de leur poids et de leur apparence, ce qui les placent à risques de plusieurs difficultés additionnelles. Il est estimé que la majeure partie de la population rapporte une certaine forme d’insatisfaction corporelle.
La formation s’adresse aux professionnels, intervenants et étudiants travaillant en contexte de psychothérapie ou relation d’aide et qui offrent des services auprès d’une clientèle adolescente ou adulte aux prises avec des difficultés d’image corporelle.
