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jeu. 06 janv.

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Comment développer une relation plus positive avec son corps

Conférence abordant des moyens de se sortir du cycle des diètes et apprendre à développer une relation plus positive avec son corps.

Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu

06 janv. 2022, 12 h 00 HNE

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À propos

200 milliards US. Ce sont, environ, les profits de l’industrie de l’amaigrissement. 

Au Canada, c’est plus de 6 milliards US.

Si vous n’avez pas de calendrier et ignorez le mois de l’année, c’est simple. 

En janvier, suffit de passer 5 secondes devant les écrans : 

  • Remise en forme 
  • Diètes 
  • Régimes (non, il n’y a pas de différence) 
  • Reprise en main de son corps, de sa santé, de…

On s’y prépare même en décembre : « vous vous reprendrez en janvier ! »

Chaque année, c’est la même chose. 

Chaque année, c’est un cycle.

La période des Fêtes est synonyme d’abondance et de surconsommation. 

Janvier est synonyme de restrictions et de prises de conscience. 

Cette année, pourquoi ne pas essayer autre chose ?

Ni la période du temps des Fêtes, ni votre corps n’a à être puni. 

Vous pouvez apprendre à connecter à votre corps. 

Vous pouvez apprendre à écouter ses signaux et à lui donner ce dont il a besoin. 

Vous pouvez améliorer votre relation avec lui.

Cette conférence s’adresse à tou.tes, grand public tout comme les professionnel.les qui oeuvrent auprès d’un public intéressé à améliorer la relation qu’il entretient avec son corps.

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