Outils exclusifs et uniques

Je développe des outils exclusifs, uniques et variés afin de répondre à des besoins spécifiques liés au corps pour les enfants, les jeunes et les adultes, incluant les professionnels.

Trousse Image corporelle positive
Trousse Image corporelle positive

Plus de 40 articles à utiliser, afficher, distribuer, partager ! La première du genre à exister, la trousse « image corporelle positive » est unique ! Elle offre plusieurs outils clés en main ayant comme objectif de favoriser le développement d'une image corporelle saine et diversifiée chez les jeunes et adultes.

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Romy - accepter son corps à l'adolescence
Romy - accepter son corps à l'adolescence

Ce nouveau guide pratique destiné aux adolescentes et aux adolescents a pour objectif de favoriser le développement d’une saine image corporelle. Rédigé à la manière d’un journal personnel, il aborde plusieurs thèmes essentiels de manière concrète et inspirante. Entre autres sujets : l’insatisfaction corporelle, le discours envers soi, l’idéal culturel de beauté, la théorie du poids génétique, la pleine conscience corporelle, les distorsions cognitives, l’influence des réseaux sociaux, les diète

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De l'insatisfaction à l'acceptation corporelle, développer une relation plus positive avec son corps
De l'insatisfaction à l'acceptation corporelle, développer une relation plus positive avec son corps

Tout le monde possède sa propre image corporelle, cette perception accompagnée d’émotions et de comportements reliés au corps. Comment expliquer que certaines personnes développent une évaluation négative de leur corps ? Quel rôle jouent les médias ? Est-il normal de ne pas aimer son corps et est-il nécessaire d’améliorer la satisfaction de son image corporelle ? Est-ce que la chirurgie esthétique, la pesée ou les régimes sont des pratiques permettant le maintien d’une image corporelle saine ?

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Les troubles des conduites alimentaires, du diagnostic aux traitements
Les troubles des conduites alimentaires, du diagnostic aux traitements

Qui sont les gens les plus à risque d’être atteints de TCA ? Les femmes, bien sûr, mais aussi les hommes, les enfants, les sportifs, les victimes de maltraitance durant l’enfance, ceux qui ont une déficience intellectuelle ou des troubles du spectre de l’autisme. Dans ce livre, on examine les particularités des évaluations médicales, nutritionnelles et psychosociales et on présente en détail des interventions efficaces, allant de la thérapie cognitive-comportementale à l’alimentation intuitive..

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Emma n'aime pas les moqueries
Emma n'aime pas les moqueries

L’histoire d’Emma aborde la question de l’acceptation de la diversité corporelle chez les enfants. Il y sera question, entre autres, de sentiment d’identité, d’estime de soi et de respect des différences. Des questions ponctuent le texte afin d’aider à ouvrir le dialogue et à cibler certains comportements à risque.

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Olivier veut devenir une supermachine
Olivier veut devenir une supermachine

L’histoire d’Olivier aborde le développement d’une saine image corporelle chez les enfants. Aidé de sa mère, Olivier apprendra de quelle façon il peut découvrir son corps et apprendre à l’aimer tel qu’il est. Des questions ponctuent le texte afin d’aider à ouvrir le dialogue et à cibler certains comportements à risque.

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Lou aime le dessert
Lou aime le dessert

L’histoire de Lou aborde le développement de la relation avec la nourriture chez les enfants. Il y est question, entre autres, de choix et de comportements alimentaires, des signes de faim et de satiété, d’image corporelle positive et d’alimentation en pleine conscience.

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Comment travailler ses patterns relationnels et émotionnels à l'aide des modes de schémas
Comment travailler ses patterns relationnels et émotionnels à l'aide des modes de schémas

Un tout nouveau cours en ligne à suivre à votre rythme, offrant plus de 6 heures de vidéos, des documents à télécharger et beaucoup plus !

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